La community delle donne

Cosa sono le contrazioni di Braxton Hicks?

Salute

Cosa sono le contrazioni di Braxton Hicks? Le contrazioni di Braxton Hicks sono un fenomeno comune durante la gravidanza, spesso chiamate "false contrazioni" o "contrazioni di preparazione". Si verificano quando i muscoli dell'utero si contraggono per brevi periodi, senza però provocare il travaglio vero e proprio. Molte donne incinte iniziano a sperimentarle ...

Posso mangiare i semi di girasole in gravidanza?

Salute

Posso mangiare i semi di girasole in gravidanza? La gravidanza è un periodo della vita in cui l'alimentazione assume un ruolo fondamentale per la salute della futura mamma e del bambino. Tra gli alimenti spesso consigliati troviamo i semi oleosi, tra cui i semi di girasole. Ma posso mangiare i semi di ...

Gravidanza e Animali Domestici: Regole da Seguire e Rischi. I Cani e i Gatti Sono Pericolosi per le Donne Gravidanza?

Famiglia

Come una danza delicata, guidare la relazione tra gravidanza e animali domestici richiede passi attenti. Anche se potresti apprezzare la compagnia del tuo cane o del tuo gatto, è essenziale riconoscere i potenziali rischi che potrebbero influenzare la tua salute e lo sviluppo del tuo bambino. Da malattie come la toxoplasmosi ...

Posso mangiare le nocciole in gravidanza?

Salute

Posso mangiare le nocciole in gravidanza? La gravidanza è un periodo ricco di emozioni, ma anche di dubbi, soprattutto riguardo all’alimentazione. Tra i cibi che spesso sollevano domande ci sono le nocciole in gravidanza. È sicuro consumarle? Quali sono i benefici e i rischi? In questo articolo, esploreremo ogni aspetto legato al ...

Fitness trend 2025: nuove idee di business nel settore sportivo

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Fitness trend 2025: nuove idee di business nel settore sportivoSe è vero che la crisi economica in atto sta mettendo a rischio molte professioni e riducendo le opportunità di crescita di diversi mestieri più tradizionali, è altrettanto vero che ci sono invece settori che continuano a prosperare. Tra questi, uno dei ...

Posso mangiare i semi di zucca in gravidanza?

Salute

Posso mangiare i semi di zucca in gravidanza? La gravidanza è un periodo ricco di gioia e aspettative, ma anche di dubbi e domande, soprattutto riguardo all’alimentazione. Cosa è sicuro mangiare? Quali cibi apportano benefici reali alla mamma e al bambino? Tra gli alimenti che spesso suscitano curiosità ci sono i semi ...

Endometriosi: cause, sintomi, diagnosi e trattamento

Salute

Endometriosi: Cause, Sintomi e TrattamentiL’endometriosi è una patologia cronica che colpisce circa 1 donna su 10 in età riproduttiva, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Nonostante sia così diffusa, rimane spesso sottodiagnosticata, con un ritardo medio nella diagnosi di 7-10 anni. Questa condizione, caratterizzata dalla crescita di tessuto simile all’endometrio al ...

Posso mangiare il miele in gravidanza?

Salute

Posso mangiare il miele in gravidanza?: Durante la gravidanza, molte donne si chiedono quali alimenti siano sicuri per la salute loro e del bambino. Una domanda frequente è: "Posso mangiare miele in gravidanza?". Il miele, noto per le sue proprietà benefiche, solleva dubbi legati a rischi come il botulismo o il diabete gestazionale. ...

Posso mangiare Sushi in gravidanza?

Salute

Posso Mangiare Sushi in Gravidanza? La gravidanza è un periodo di trasformazione in cui ogni scelta alimentare può influenzare la salute della madre e del bambino. Tra i dubbi più comuni, spicca una domanda: “Si può mangiare sushi in gravidanza?”. Questo piatto giapponese, apprezzato per freschezza e sapori, nasconde potenziali rischi legati ...

Posso mangiare i lychees in gravidanza?

Salute

Posso mangiare i lychees in gravidanza?. La gravidanza è un periodo speciale nella vita di una donna, durante il quale prestare maggiore attenzione all’alimentazione diventa fondamentale per supportare il corretto sviluppo del bambino e mantenere in salute la futura mamma. Tra i frutti esotici disponibili sul mercato, i lychees (o litchi) attirano ...

Le Fibre Alimentari: Un Alleato Essenziale per il Benessere del Corpo

Salute

Le Fibre Alimentari: Un Alleato Essenziale per il Benessere del Corpo. Le fibre alimentari sono sostanze che il nostro corpo non riesce a digerire e che, nonostante non forniscano nutrienti come calorie, proteine o grassi, sono fondamentali per il nostro benessere. Questi composti vegetali, presenti principalmente in frutta, verdura, legumi e cereali ...

Zuccheri naturali: tutto ciò che devi sapere per un’alimentazione equilibrata

Salute

Zuccheri naturali: tutto ciò che devi sapere per un’alimentazione equilibrata. I cosiddetti zuccheri naturali sono diventati sempre più popolari all’interno di regimi alimentari attenti alla salute e al benessere. Se ne sente parlare in relazione ai benefici per l’organismo, alla riduzione dell’impatto glicemico e al maggiore contenuto di micronutrienti. Ma che cosa ...

Creme viso in gravidanza: come prendersi cura della pelle in un periodo speciale

Bellezza

Creme viso in gravidanza: come prendersi cura della pelle in un periodo speciale. La gravidanza è un momento unico nella vita di una donna, ma porta con sé cambiamenti che possono influire anche sulla pelle. Ormoni, stress e variazioni nel corpo possono rendere la pelle più sensibile o soggetta a problematiche come ...

L'importanza dell'attività fisica in gravidanza: esercizi sicuri per ogni trimestre

Salute

La gravidanza è un periodo di trasformazione fisica ed emotiva, durante il quale molte donne si chiedono se sia sicuro mantenere una routine di attività fisica. Contrariamente a vecchi miti, oggi gli esperti concordano: l’esercizio moderato non solo è sicuro, ma offre numerosi vantaggi per la salute della madre e del ...

Come gestire lo stress durante la gravidanza: tecniche di rilassamento e mindfulness

Salute

Come gestire lo stress durante la gravidanza: tecniche di rilassamento e mindfulness. La gravidanza è un periodo di grande gioia e aspettativa, ma può anche portare con sé una serie di emozioni contrastanti, tra cui l'ansia e lo stress. Lo stress durante la gravidanza è un fenomeno comune che può influenzare sia ...

Posso mangiare i datteri in gravidanza?

Salute

La gravidanza è un periodo in cui l’alimentazione assume un ruolo centrale per la salute della madre e del feto. Tra i cibi che suscitano dubbi ci sono i datteri, frutti dolci e nutrienti amati in molte culture. Ma è sicuro mangiarli in gravidanza? Quali sono i reali benefici? E come integrarli ...

Presbiopia: che cos'è e come curarla

Salute

Presbiopia: che cos'è e come curarla. Scopri cos'è la presbiopia, come si manifesta e quali sono i trattamenti disponibili per correggerla. Esistono difetti visivi che si presentano indipendentemente da fattori d’età, mentre altri invece sono strettamente correlati all’invecchiamento e a una graduale degenerazione dei meccanismi di funzionamento dell'occhio. È il caso della presbiopia, ...

Quinta Malattia in Gravidanza: Cosa Sapere e Come Proteggersi

Salute

Quinta Malattia in Gravidanza: Cosa Sapere e Come Proteggersi. La quinta malattia, nota anche come eritema infettivo, è una malattia virale comune durante l'infanzia, ma che può avere implicazioni diverse se contratta durante la gravidanza. Causata dal parvovirus B19, questa condizione è generalmente lieve nei bambini e negli adulti sani. Tuttavia, per ...

Calendario Cinese gravidanza 2024

Famiglia

Il calendario cinese della gravidanza è una tradizione millenaria che continua ad affascinare futuri genitori in tutto il mondo. Secondo la credenza popolare, il calendario cinese può prevedere il sesso del bambino basandosi sull'età della madre e sul mese del concepimento. Anche se non ci sono prove scientifiche a supporto della ...

Trucco viso da tutti i giorni: come realizzarlo in pochi minuti

Bellezza

Trucco viso da tutti i giorni: come realizzarlo in pochi minutiRealizzare un trucco viso da tutti i giorni che sia semplice ma elegante, sobrio e naturale, non è affatto difficile, e richiede meno tempo di quello che si pensa. L’importante è usare i prodotti giusti, della tonalità esatta e della texture ...

Posso mangiare i mandarini in gravidanza?

Salute

Posso mangiare i mandarini in gravidanza?. La gravidanza è un periodo di grande attenzione verso la dieta, poiché ogni alimento consumato influisce non solo sulla salute della madre, ma anche sullo sviluppo del bambino. Tra i frutti più apprezzati per il loro sapore dolce e fresco ci sono i mandarini, un alimento ...

Mio marito mi tradisce sul posto di lavoro: La mia storia e come ho affrontato la situazione

Famiglia

Ciao, sono Carmela, e oggi voglio condividere una storia difficile e dolorosa, una storia di tradimento e disillusione, ma anche di forza e rinascita. Scoprire che mio marito mi tradisce, e che lo fa sul posto di lavoro, è stato uno degli eventi più sconvolgenti della mia vita. Ho deciso di ...

Soffro da 5 anni di attacchi di panico: La mia storia e come sto imparando a convivere con l’ansia

Storie

Ciao, sono Veronica e soffro di attacchi di panico da ormai cinque anni. Questa è la mia storia, una testimonianza di come ho imparato a gestire l’ansia e a conviverci. Ho deciso di condividere la mia esperienza perché so quanto possa essere difficile vivere con attacchi di panico, e spero che ...

Termometro per il Bagnetto del Neonato: Quale Scegliere e Come Utilizzarlo

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Fare il bagnetto a un neonato è uno dei momenti più speciali e delicati per i genitori. Creare un ambiente sicuro e confortevole è essenziale per garantire che l’esperienza sia piacevole per il bambino e priva di rischi. Tra gli strumenti fondamentali per preparare un bagnetto perfetto, il termometro per il ...