Posso mangiare la carne di maiale in gravidanza? La gravidanza è un periodo di grande attenzione alla salute e alla nutrizione, poiché le scelte alimentari possono influenzare la salute sia della madre che del bambino in crescita. Una delle domande comuni che le donne in gravidanza si pongono riguarda il consumo di ...

Posso fare sport in gravidanza? "Devo stare ferma e riposare". Per decenni, questo è stato il mantra per le donne in gravidanza. Oggi la scienza ci dice esattamente il contrario: l'attività fisica moderata e regolare non solo è consentita, ma è caldamente raccomandata per la salute della mamma e del bambino .I benefici ...

Decidere di avere un bambino è uno dei passi più importanti nella vita di una coppia. La preparazione al concepimento, nota anche come preconcepimento, è la fase che precede la gravidanza e che consente di creare le condizioni ottimali per accogliere una nuova vita. Prendersi cura del proprio corpo, della propria ...