Quali sono gli Sport da evitare in gravidanza? L'attività fisica in gravidanza è una preziosa alleata per il benessere della mamma e del bambino. Lo abbiamo visto nella guida precedente: camminare, nuotare, fare yoga e pilates prenatali porta innumerevoli benefici, dalla riduzione del mal di schiena alla prevenzione del diabete gestazionale, fino ...

Posso fare sport in gravidanza? "Devo stare ferma e riposare". Per decenni, questo è stato il mantra per le donne in gravidanza. Oggi la scienza ci dice esattamente il contrario: l'attività fisica moderata e regolare non solo è consentita, ma è caldamente raccomandata per la salute della mamma e del bambino .I benefici ...

Posso mangiare le albicocche in gravidanza?Durante la gravidanza, le donne spesso si pongono domande riguardo alla sicurezza e all'adeguatezza di determinati alimenti nella loro dieta. Le albicocche, con il loro sapore dolce e la loro consistenza succosa, sono spesso al centro di queste preoccupazioni. In questo articolo esamineremo se le albicocche ...