Posso fare sport in gravidanza? "Devo stare ferma e riposare". Per decenni, questo è stato il mantra per le donne in gravidanza. Oggi la scienza ci dice esattamente il contrario: l'attività fisica moderata e regolare non solo è consentita, ma è caldamente raccomandata per la salute della mamma e del bambino .I benefici ...

Posso mangiare la Maionese in gravidanza?  La gravidanza è un periodo in cui le donne sono attente a ciò che mangiano per garantire la salute del bambino in crescita. Tra le molte domande riguardo agli alimenti sicuri da consumare durante la gravidanza, spesso sorge il dubbio riguardo alla maionese. Questa salsa a ...

Posso mangiare i semi di girasole in gravidanza? La gravidanza è un periodo della vita in cui l'alimentazione assume un ruolo fondamentale per la salute della futura mamma e del bambino. Tra gli alimenti spesso consigliati troviamo i semi oleosi, tra cui i semi di girasole. Ma posso mangiare i semi di ...